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宝宝适宜在什么光线下玩耍-【新闻】

发布时间:2021-04-08 22:38:10 阅读: 来源:吊灯厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

适合宝宝视觉发育的照明度

以白炽灯为例,了解一下灯泡的瓦数和被视物体的距离,所能达到的适合宝宝视力发育的照明度。晚上,宝宝玩耍时需要的照明亮度参考值为:100~200勒克斯。尽管计算照明度时以勒克斯为单位,但我们日常所说的照明都是以瓦特为电功率计算单位的,这样比较实用。下面就是观察宝宝在不同距离的白炽灯下玩耍时的照明度:40瓦特的白炽灯泡距离宝宝玩耍处40厘米时,照明度为190勒克斯;60瓦特白炽灯泡距离宝宝玩耍处40厘米时,照明度为210勒克斯,距离宝宝玩耍处60厘米时,照明度为125勒克斯;100瓦特白炽灯距离宝宝玩耍处80厘米时,照明度为150勒克斯;距离宝宝玩耍处100厘米时,照明度为95勒克斯。

宝宝适宜在什么光线下玩耍

宝宝最适宜在自然光下玩耍,自然光是太阳产生的。但太阳光异常明亮,直接看太阳非常耀眼。所以,我们不能直接看太阳光,更不能让宝宝直接看太阳。太阳光照在周围物体上,又被周围物体反射,这种反射光总和在一起,称为自然光。自然光把周围照亮,称为自然照明。自然光不但能够让我们保持良好的视力,还有灭菌和兴奋中枢神经系统的作用。在自然照明不充分的时候,需要借助人工照明来弥补自然照明不足。

荧光灯接近自然光,所以又叫日光灯,照明效率是白炽灯的4倍,是理想的人工照明。但荧光灯能够产生较多的紫外线,使室内产生光化学雾,引起室内环境污染,长时间在荧光灯下对神经系统会产生影响,特别是对神经处于发育阶段的宝宝们尤为明显。所以,幼儿不宜长时间在荧光灯下,尽可能在自然光线下玩耍、看书。

适宜阅读的照明度

阅读所需最低照明度是30勒克斯,当照明度开始增加时,阅读速度也开始提高,直到照明度增加到100勒克斯时,阅读速率才开始稳定下来。当然了,照明度不能无止境地提高,视觉对照明度的最大预限值约8000勒克斯。在照明度不够的情况下,宝宝对物体的视觉清晰度不足,对宝宝的视觉发育不利。

(实习编辑:谭超堂)

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